因為小浣熊對於生產時的準備仍不熟悉希望多多認識
即將來到37週的我再度報名了一些媽媽教室
希望藉由不同講師的解說更加了解待產過程
美商永生StemCyte媽媽教室【實體課程】
由婦產科醫師講解產兆的注意事項:破水、落紅、陣痛
胎兒的姿勢位置決定生產方式及無痛分娩的麻醉注射位置
課程結束後
再由美商永生的講師說明臍帶血的儲存和未來治療
聽完幾乎所有的臍帶血公司
最後我們決定購買美商永生的方案
讓三等親內的家人有所保障 也希望備而不用
雀巢能恩水解試喝【網路申請/宅配到府】
於網站填寫資料並上傳媽媽/寶寶手冊
由專人致電確認宅配地址貨到付款並依寶寶年齡選擇奶粉試喝
收貨同時盒內附贈龍年布書套 待領取寶寶手冊後可以使用
國泰產後護理之家【產前衛教/電訪、媽媽教室】
接近預產期時會有專人來電預約訪談時間
可選擇快篩後到會館或是電話訪談
由護理長說明產兆注意事項及入住前的通知時機
並提醒在子宮頸尚未全開前避免憋氣、手抓東西等出力動作
產後注意至少每4小時排尿一次 會陰清潔避免泌尿道感染
於線上媽媽教室教導哺乳方法
親餵時正確含乳姿勢:
媽媽身體放鬆 寶寶身體、肚子緊貼著媽媽
寶寶頭、背、臀部有支托且耳朵、頭、身體、屁股呈一直線
寶寶面對媽媽乳房 鼻頭、人中對準乳頭
可使用乳頭摩擦寶寶鼻頭刺激尋乳反射
寶寶嘴巴張大含住乳頭及乳暈 下巴貼著乳房 下脣外翻
如果在餵奶過程有不適立刻停止
用小指伸入寶寶嘴角鬆開乳頭後再重新調整姿勢
可學習2~3種哺乳姿勢交替使用
幸孕瑜珈:自然產x陪產護理課【實體課程】
老師授課專業 生動有趣
非常推薦爸媽偕伴參加
上課前老師會讓爸爸穿上特製服體驗媽媽懷孕的感受
原來⋯足月兒的身長約50+/-2公分
羊水量每個月約增加100cc 懷胎十月最終來到1000cc
每個產兆發生沒有先後順序
落紅及破水會擇一出現
如果落紅 約有90%在一週內出現產兆
子宮規則收縮初產婦333原則到院就醫
每三分鐘收縮一次/每次收縮時間>30秒/1+2發生時間>30分鐘
若有乙型鏈球菌感染或經產婦改為533原則提早到醫院
隨著產程進展子宮頸由鼻子轉為嘴脣般柔軟
生產是個自然的生理過程
了解自己的身體 和寶寶一起努力
爸爸在旁陪伴、支持、協助按摩放鬆 成為一位神隊友
媽媽在陣痛期要專心呼吸不憋氣
在第一產程保留體力 鼻吸嘴吐使肚子放鬆
可使用生產球、沖澡淋浴
若子宮頸>6公分可用濕毛巾溫敷會陰協助子宮頸軟化
當疼痛感覺從經痛樣改為大便感 代表寶寶下行壓迫肛門
來到第二產程分娩寶寶時改鼻吸鼻吐
嘴巴閉合、喉嚨發出氣音的喉式呼吸
配合寶寶及子宮收縮再用力
隨著時間進展保持平靜的心情
約有75%的機率在39~42週出生
老師說統計寶寶大致在預產期後10天生產
沒關係 只要寶寶健康
看小荳芽決定什麼時候誕生都好
事先準備待產包並和小浣熊告知就醫程序
期待小荳芽的到來:)
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