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D373下肢動作大解密

小孩每階段的足部發展皆不同

會從O型腿－正常－X型腿－正常

生活在都會區穿鞋能避免受傷

選擇硬底寬楦有彈性的運動鞋

可參考日系品牌：月星、IFME

D373下肢動作大解密

老師發現小荳芽的足弓不明顯

建議多練習上下階梯刺激足弓發展

可先穿中筒鞋穩定足踝

看來要找時間挑選鞋子了

在那之前

我們還是在室內多多光腳走路練習吧！

D373下肢動作大解密

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