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在老師的引導下察覺身體
舒展肩頸關節
嘗試不同的姿態舞動
最後用深層呼吸放鬆休息
再拱起手掌拍打淋巴舒壓
結束後和小浣熊會合
在這段期間陪伴小荳芽閲讀了三本書呢！
謝謝小浣熊幫忙照顧小荳芽讓我可以專心上課
《副食品：海帶豆腐糙米粥＋煎蛋黃》
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- Nov 09 Sat 2024 13:52
D237魚媽麻五四三～紓壓有辦法
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